Det här med träning

 
 
Det är liksom inte gjort för träning i detta landet. För halva året fryser ansiktet till is och man bryter både fotleder och revben på det förrädiska islagret som ligger på marken. Men det är bara att bita ihop om man inte vill träna inomhus. Mina långa morgonpromenader har kortats ner lite eftersom den vanliga rundan är kolsvart och icke upplyst och efteråt blir det alltid en varm dusch! Lite varmare kläder och en rosa reflexväst är också införskaffat.
 
Det gäller att fortsätta denna goda livsstil fast att det blir minus och kallt!
 
 
 
Träning | |
#1 - - Hanna Karlsson:

Det är ju så skönt att träna. Jag cyklar till jobbet och då kommer jag dit pigg i kroppen och klar i huvudet. På måndag ska jag börja löpträna igen efter två veckors vila från det.

Svar: härligt! heja på"
Linda Blad

Upp
hittarecept.se